La vitamine A – Ça sert à quoi ?

La vitamine A – Ça sert à quoi ?

Voici un petit texte résumé traitant de la vitamine A. VITAMINE A Nom : Vitamine A préformé, bêta-carotène (provitamine A), rétinol. Classification : liposoluble Principaux aliments dans lesquels on trouve la vitamine A Abricot, brocoli, cantaloup, carotte, chou vert...
vitamine D ou vitamine SOLEIL !

vitamine D ou vitamine SOLEIL !

Nom : Vitamine D, calciférol, ergocalciférol (D2), cholécalciférol (D3). Classification : liposoluble Principaux aliments dans lesquels on trouve la vitamine D Beurre, champignon, crème fraiche, foie, Huile de foie de poisson, lait enrichi de vitamine D, oeufs,...
Jeûner ? Es-tu sérieux !?

Jeûner ? Es-tu sérieux !?

LE JEÛNE Parlons du jeûne 2 petites minutes, vous savez que depuis la nuit des temps la race humaine est soumise à des rythmes d’abondance et de famine et que de manger 3x par jours c’est une mode d’à peine une centaine d’années. En plus, c’est seulement depuis un peu...